Panikattacke...was tun?

Veröffentlicht: Donnerstag, 02.01.2025 07:16

Schwitzige Hände, man bekommt kaum Luft, fühlt sich betäubt oder ohnmächtig... Panikattacken äußern sich mit unterschiedlichen Symptomen. Eine wirklich schlimme Situation, die durch durch Stress oder auch Druck entstehen kann. Wie man damit umgeht, beschreibt die Hypnosetherapeutin Cornelia Born-Maijer in ihrem Buch "ich bin dann mal panisch".